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菊花茶具有保护眼睛的作用，办公室族可以多喝些菊花茶，菊花茶具有明目的作用，并且具有清热去毒的*，能排出体内的，并且能降低血液黏稠度，可以起到稀释血液的*，能加快体内及废物的排泄，办公室族要多喝几款护眼茶？办公室一族推荐几款护眼茶1、菊花茶：菊花茶中含有丰富的维生素A，具有保护眼睛的作用，菊花茶具有清热的作用，并且能有效缓解身体上火，菊花茶可以缓解眼睛干涩的问题，并且能起到稀释血液的作用，具有消毒的*，菊花茶具有的*。2、枸杞子茶：枸杞泡水喝具有滋补身体的作用，并且具有*的*，可以排除体内的*物质，枸杞具有明目的作用，对身体的好处非常多，办公室只我可以经常喝些枸杞泡水，花茶草批发，枸杞泡水对身体有益，枸杞泡水也可以保护视力。【烹饪】上述材料洗净，壶内加入1000毫升水烧开，然后下、桑叶、菊花，待水温下降至60℃以下时加入适量蜂蜜和蓝莓调味后就可以喝。3、枸杞菊花茶：枸杞菊花茶具有**的作用，宿迁花茶草，并且可以起到清毒去热的*，能排出*内的*物质，并且能加快*物质的排出，可以起到调节气血的*，枸杞具有调理身体的作用，并且能起到*。

长时间对电脑工作，头晕眼花如何解决？许多白领经常要对着电脑一整天，眼容易疲劳干涩不适，介绍简单方便的办公室茶饮，工作之余饮用，好喝又有效。桑菊蓝莓蜂蜜饮明目、菊花、桑叶具有火、祛的效果，所以目赤肿痛要用它。2、枸杞枸杞有调节、、、*、、、补、、明目、*、健脑、、保护生殖系统、*辐射损伤等十六项功能。菊花有疏散风热，明目的*。桑叶也是疏风清热的妙品。

上述三味搭配，除了明目，对、高、还有辅助*。蓝莓花青素可以保护眼睛，而蓝莓中含量就非常高，可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力，可直接加速的*。如何挑选蓝莓？

1、看表皮，光滑的新鲜，粗糙的表面水分已流失。2、轻轻捏一下，有弹性的才买，软塌塌的不新鲜。3、蓝莓表面白霜是天然的蓝莓果粉，营养丰富，还是新鲜的标准。薏米是的，如果本身小便多的人，就少吃或者不吃，否则会加重病情。果粉越完整果品越新鲜。穴位睛明穴，位于内眼角稍上方凹陷处。感到疲劳的时候闭目养神之余，用手指轻轻揉压，顺时针缓缓揉压1分钟，再逆时针缓缓揉压1分钟，反复6次，有效减轻眼疲劳。【材料】桑叶10克，菊花5克，蓝莓50克，10克，蜂蜜适量。【烹饪】上述材料洗净，壶内加入1000毫升水烧开，花茶草市场，然后下、桑叶、菊花，待水温下降至60℃以下时加入适量蜂蜜和蓝莓调味后就可以喝。

越来越多习惯在生活中喝茶，尤其是喝一些对身体健康有益的茶，比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实，这些茶从严格意义上来说，不是*的茶，这些在中医中是被归类为药材的。也就是说，在某种程度上，喝茶，也是在喝药。所以，喝茶这件事，非常有讲究，如果喝错了，反而伤身。枸杞菊花茶：*发烧和经期时别喝很多人都喜欢喝枸杞菊花茶，尤其是在天气炎热的夏天，喝上一杯，自能“去火清热”。玫瑰花茶，既有美颜的*，又能疏肝*，，对于职场女性来说再合适不过了。但枸杞菊花茶可不是的，不能随便喝。菊花能清热去火、明目，但性偏苦寒，体虚之人不能多喝；枸杞可温补身体，但若是处于*发烧、腹泻不止，或身体有时，则不能吃枸杞。经期女性如果过多进食枸杞，可能会增加月经量；脾胃不好的人常吃枸杞，则会导致。玫瑰花茶：时别喝玫瑰花茶具有**、通经、软化血管之*；所以不仅女性常喝可以*滋补，心脑血管患者喝一些效果也不错。






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