家用跑步机的价格-太原文登健身器材-山西跑步机价格

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不要抓着扶手

有些跑者习惯在跑步机上跑步时抓着身前的扶手。但扶手的存在只是为了让你安全地上下跑步机，而已。

跑步时抓着扶手会让你弯腰，商用跑步机价格，这是一种低效的跑姿，会导致脖子、肩膀和背部疼痛。把背挺直，头抬起来，目视前方。

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不要把跑步机放在地毯上

家用跑步机在摆放时要避免摆放在地毯上，这是因为地毯本身吸热，不透风；如果跑步机放在上面的话通风散热功能会下降，严重的话可能会烧坏马达。

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跑步机跑带宽度

跑带宽度，能忽视，但也不能盲目追求，较宽的比较占地，较窄的运动有局限，因此，我们要根据使用者实际情况来定，同样给个参考值：一般跑步机的跑带宽度在42cm(学生和女性用)，45cm(家用，大众标准，不适合)，48cm(家用较高，适合有一定身高体重的)，50cm-52cm(高配，除非体重超过100kg，否则完全不用质疑，在这上面想怎么跑就怎么跑，52cm更是一种享受!)