抑郁-贝莱在线心理问题咨询-青少年抑郁的症

**症的诊断

有一定的心理状态社会因素作发病原因，漫性发病，毫无疑问而不太明显的*伴有*症症状，工作中、人际交往、日常生活能力受影响比较轻，有求治冲动，人格特质详细，现病史不断2年以上是诊断**症的关键根据。下列10项內容可做为诊断**症的参照：

(1)病前有*性情;

(2)有精神要素引起;

(3)精神自主运动抑止不显著;

(4)无体重下降、食欲不振等分子生物学症状;

(5)心情*为关键症状;

(6)伴有焦虑情绪症状;

(7)*较严重的愧疚;

(8)无臆想、错觉等*性症状;

(9)有积*治疗规定;

(10)过去沒有发病间歇性。

忧郁症应当如何护理？

忧郁症日常常见问题

1、先应与患者创建优良的人际交往，要紧密观查*的前兆病症;如心神不宁、失眠症、沉默无言少语或情绪恍然大悟、在出事地点彷徨、抑郁心烦、拒餐、卧病在床等。护理人员不可让患者*主题活动，可守候患者参与各种各样团队活动，如各种各样工疗和娱疗，在与患者的触碰中，应能鉴别这种趋势，给与心理状态上的适用，使她们振奋起来，防止意外事故产生。

2、按置患者住在护理人员易观查的大屋子，设备安全性，光线光亮，青少年抑郁的症，室内通风、干净整洁舒服的诊疗疗养自然环境中。墙面以轻快颜色为主导，而且挂墙壁画及少量的鲜花，青少年走出抑郁方法，以利于激发患者积*主动保持良好的心态，抑郁的表现症状症，容光焕发对生活的喜爱。

*吃哪些对身体好?

(1)深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的*忧郁药如有类似作用，能阻断*传导路径，增加素的分泌量。

(2)香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，抑郁，这些都可帮助大脑制造素。

(3)葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵*力，而且维生素C也可以*压。的是，在制造多巴胺、素时，维生素C是重要成分之一。