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小学生游泳小班制教学-游泳小班制教学-南城大脚鱼游泳俱乐部

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现代游泳训练理论包括的领域甚广,如流体力学的、运动生理、运动医学、生物力学、生*学、营养学的、运动训练学、心理学、选材学、系统论和控制论等。




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自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式,为初学者比较容易掌握的方式。单臂打水划臂动作是初学者应该*练习的动作。如此图,左臂划水,那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右,手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法,我们会在教学中详细介绍。





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3岁以下的*只能叫玩水,应该是学不会游泳的。因为他的身体发育达不到游泳的条件,智力、体力都达不到。我儿子3岁半学的,当时教练不愿要,游泳小班制教学在哪,实际效果也不太好,有些东西他领会不到,那时勉始,每年暑假都学整整两个月,小学生游泳小班制教学,一个暑假专攻一个泳姿,到现在已学了3个暑假,今年暑假继续跟教练锻炼。




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