跷跷板
功能:锻炼下肢协调性,健身器材库存现货,增*的平衡能力,运动娱乐
兼具。 方法:手握扶手,坐于座垫之上,靠腿蹬地,和对
方上下协调运动。
注意事项:1.器材周围1000mm范围内禁止站人; 2.运动
力度请勿过猛,运动一方不可突然撤力,以免造成伤害;
3.请严格按照使用方法运动。
上肢牵引器
功 能:增强上肢灵活及手脑协调能力。 方 法:手握把手
,一上一下,转动转架。
注意事项:1.适用于10岁以上人员使用; 2.器材安全使用
范围为2m; 3、使用该器材时禁止嬉戏打闹; 4.禁用该器
材做使用方法以外的动作; 5.运动者注意单臂不可突然
撤力,健身器材多少钱,以免造成伤害。
健身路径的器械的配置应由有利于人的形体健
身、机能增强、素质提高等的各种器械组合而成。整体器
械应对人的上臂、前臂、大腿、小腿、躯干、背部、肩部
、腰部、腹部、颈部等的肌肉都有锻炼作用,器械的数量
以10-15种为宜。太少,功能不全,难以保证锻炼效果;
太多,多功能重复,会增加投资费用。
(二)“全民健身路径”的分类
“全民健身路径”器材品种的搭配可以根据使用群
体的不同而进行选择和分类,一般可分为:
以趣味性、娱乐性器材为主的儿童健身路径。
自1996年起,国家体育局决定把体育公益金
的60%用于实施全民建设计划,其中一个重要举措就是在
全国城市和农村资助修建以“全民健身路径”为主要配建
项目的“建设工程”。“全民健身路径”的建设资金
渠道是多元化的,安康健身器材,主要资金来源是体育公益金,同时
结合社会引资与捐赠。
1997年,户外健身器材批发,全国条“全民健身路径”在广州市天
河体育中心建成。经过几年的建设与发展,“全民健身路
径”已快速进入我国城市社区和农村乡镇,并逐渐在全国
城镇普及开来。截至2003年,国际体育总局已投入3.5亿
元,在全国实施了七批,共修建了近5000个建设工
程,配建了超过10000条全民健身路径。“全民健身路径
”的建设与发展不仅为我国广大人民群众的健身活动建立
了良好的锻炼平台,改善了社区居民的健身条件,而且改
变着广大社区居民户外健身习惯,对转变国民现代健身意
识、提高群众体育活动的质量具有战略性意义。