什么瑜伽服质量好?
选择面料至关重要
首先,瑜伽练习时身体会出汗,瑜伽服的吸汗性是很重要的。所以瑜伽服的面料蕞好是竹原纤维或百者棉。
竹原纤维中的竹料含量越高其吸汗性越好度,价格也就越高。但是市面上的竹纤维产品大多是竹浆纤维和竹炭纤维,这两者均是化工合成的面料,其中基本不含天然竹料,因而吸汗性大打折扣,并且其中的化学成分在身体出汗后可能渗透我们的皮肤危害皮肤健康。
鉴于竹原纤维的价格和品质难以保障的问题,回我建议大家选择以棉料,棉料的吸汗性众所周知,并且价格为大多数人所能接受。
其次,瑜伽服答应有很好的弹性,以配合身体的动作。因此瑜伽服棉料里应该添加适当的莱卡、莫代尔等弹性面料成分。
总结一下,合适的瑜伽服棉料应是棉 弹性棉料。
瑜伽为什么要穿瑜伽服
一套的瑜伽服不仅能够让你在运动的过程中快速将汗液排出体外,还可以将瑜伽动作做到位,如果是没有瑜伽服的初学者,练习瑜伽的时候不能快速进入瑜伽状态。
平时需要选择*自然、带有功能性的瑜伽服,宽松*的瑜伽服可以让身体自由的伸展,不会让我们呼吸和运动受到限制,这样才可以快速进入到瑜伽状态
如果你平时喜欢做高温瑜伽的话,需要选择吸湿排汗布料的瑜伽服,当你的身体排出大量的汗液,瑜伽服可以很快变干,起到很好的排汗性,上衣的袖口不要扎的太紧,可以自然敞开,裤脚应当以松紧口或扎绳为主,瑜伽有一些倒立的动作,紧口的瑜伽服可以防止裤子下滑。
瑜伽服一般都是纯色的,给人一种清爽的感觉,可以让我们的视觉*放松下来,颜色过于浓厚,初学者不能很快心平静气,进入到练习瑜伽的状态,同时还要注意,衣服上面不要有太多的饰物、绳结,避免身体趴下或者扭转的时候,受到伤害
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瑜伽初学者应该怎么挑选瑜伽服*?
瑜伽服装的选择对于初学者来说,服装是基本的装备,我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了,而裤子以宽松、休闲为主。