河南艾善灸是一家集艾草种植,生产加工,科研,产品销售,艾灸技 术培训,佛山艾灸馆加盟,品牌加盟为一体的综合性公司。
公司旗下商标“昕艾堂”,昕艾堂产品各省市、东南亚等国,艾灸馆加盟品牌,现面向全国诚招艾灸养生馆加盟商!
好睡眠的标准有哪些呢?来看看你的睡眠质量如何?
上l床后10-20分钟入睡;
睡眠中不醒,或偶尔醒来又能快速入睡;
夜间睡眠无惊梦,做梦醒后很快忘记;
早晨醒来精力充沛,无疲劳感;
睡眠中没有或很少做噩梦和异常行为。
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艾灸养l肝的几大穴位:
1、太冲穴
艾灸刺激太冲穴,是调动肝l脏元气非常重要的步骤,对于疏通肝l脏作用非常巨大。
2、肝俞穴
肝俞穴是肝l脏的元气在*上的穴位表现,艾灸馆加盟店,艾灸肝俞穴可以疏肝*,安l神明目,对于失l眠、*衰l弱和肝火过旺都有相当的调理作用,日常生活中,肝俞穴一直是保l肝护l肝的重要穴位之一。
3、期门穴
期门穴是应对肝气郁滞的穴位,是肝气通畅的保障要穴,一般来说,如果轻按此穴都感到刺痛的话,那么梳理肝气已经刻不容缓了。
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判断是否气血不足艾灸加盟店建议你看身体和几个部位。
1、看眼睛
俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这表明气血不足。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
2、看皮肤
皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱l纹、无l斑,代表气血充足。
反之,皮肤粗糙,无光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足;头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都意味着气血不足。