碧得璞国际(图)-桂花茶的*与作用-苏州市花茶的*

*的下午，和姐妹们在家中闲聊，当然少不了养生又有颜值的花茶*美女。不同的花茶有不同的*，而且对于夏季，小编可不认为，喝冰冻的饮料可以解决炎暑，只能得到短暂的凉爽，但是容易口渴，口一渴又容易热。所以跟姐妹坐下来喝一杯花果茶，放松一下身心，抚平一下自己内心的浮躁。

茶技能修身养性也可以养生*，让我给大家推荐几款不同的花果茶，希望大家尝试着喝喝看哦！

▼烘焙原味大麦茶说到大麦的好处，大家熟悉的就是大麦能脂、降胆固醇。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多。保持身材好饮料值得一提的是，大麦茶还经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员，皆因他不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对*有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，玫瑰花茶的*与作用，长期坚持饮用，就能起到健康*的作用呢！

▼清热去火正宗胎菊菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的化性能，能帮助*清除体内自由基，有降低胆固醇、*血压升高等多种健康作用。但很容易被氧化，使茶水失去本来的黄*泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，不要久放。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。

▼*护肤勿忘我勿忘我除了好看观赏外，作为药品亦堪称上品。中医认为，勿忘我花性味甘、寒，经，有、清心明目、养阴补之功，适用于肺风、疔疮肿、皮肤粗糙、视物昏花、大结、小便短黄等。勿忘我冲泡时加适量绿茶和蜂蜜少许。多喝绿茶能增体血管韧性，而且健齿。勿忘我花富含维生素C，可减缓及黑斑的产生。*皮肤、明目、补，并能促进肌体*，延缓细胞*，提高力。含C，排除赘肉，避免及黑斑的产生。

在这换季的敏感时节，晚秋的天气，“其气清肃，其性干燥”。燥邪伤人，容易耗人津液，引发身体不适。现在又加上寒气滋长，容易着凉、咳嗽。再强大的梦想在前，也请花点时间照顾好自己。

，是这一时节养生的重中之重。那怎样一边忙碌，一边还能为自己做好的照顾呢？松果*掐指一算，我们除了要注意防寒保暖、保持饮食清淡、多吃新鲜蔬果、少吃煎炸食物之外，饮用以下10款花草茶也是的，简单、好学，且对症。-蜂蜜康乃馨茶-康乃馨又名香石竹，现在以母亲花之名而人尽皆知。

据《本草纲目》记载，桂花茶的*与作用，它性微寒，味甘，归入经和肺经，具有平肝*的*。康乃馨搭配蜂蜜喝，补、强壮元气、健胃消积。材料：康乃馨（干品）4朵，洛神花茶的*与作用，蜂蜜适量。冲泡方法：在玻璃壶中放入康乃馨和沸水，闷泡5分钟，调入蜂蜜即可。在冲泡康乃馨花茶时，尽量不要加入其他花茶，以免影响它的*。宜：食欲不佳者尤其适合饮用。忌：孕妇不宜饮用。脾胃虚寒和腹泻的人不适合饮用。

盛夏来临，纯粹由鲜果泡制而成的果茶由于其清新爽口，很受茶客的喜爱。小编介绍两款花果茶：一类由干花和干果一起冲泡，常用的干果有山楂干、陈皮、苹果干、蔷薇果实等等。这种茶清香淡雅，与传统的茶味道更为接近，其中还带有些中草药的清香。

另一类由鲜果泡制的果茶则更加方便，只要根据自己的口味选择鲜橙、菠萝、苹果或奇异果等水果切丁混合即可，比榨果汁方便多了，完全适宜在家中DIY，而且跟茶坊中一壶20元－40元的价格比起来，自己动手泡制也比较实惠。花果茶泡出来有一股淡淡的酸味，如果掺一些糖或者蜂蜜，它的口感就更加酸甜可口。

喜欢茶味的人还可以在冲泡时加上一个传统茶包。盛夏之际，待花果茶冷却后往里再加块冰块或一勺冰激凌也是不错的选择。据一家茶坊的营业员介绍，泡花果茶烧开的山泉水。花果茶里含有多种维生素、果酸和矿物质，对*保健有一定的辅助作用，而且花果中不含普通茶叶中的，避免了喝茶难以入眠的问题。

茶叶中的氨基酸对*有好处，苏州市花茶的*，那要多少度的水才适合呐？茶叶在水温60℃的时候就能溶解出来。维生素C在水温70℃时就要受到*。茶单宁和在水温70℃时就逐渐溶解出来，若水温过高，茶的味道就过于苦涩了。因此，要想保持茶叶中的营养、味道和香气，人们沏茶的水温在70℃至80℃之间为宜，一般是先将开水灌入暖瓶，而后再沏茶比较好。