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那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体质、体形，那就是初潮期、产后、更年期。而的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的*等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。生产时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和*（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康

第二次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。特别是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多*都要经受一次严峻的考验。从怀孕时的害喜、斑、纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，妇婴健康管理培训机构，再到产后的复旧、身体恢复等等，无不让人感觉这是一次人生的历炼，妇婴健康管理，一次脱胎换骨的历炼。如果你的次生命不是很，我们就通过第二次生命来弥补它，如果你的次生命已经很，那就让我们的第二次生命更加精彩吧！

常见的是四肢发凉，经常就是经络不通的信号。

气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从邻近的经络那里寻找冲破口，首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络，使该经络发热。比如头部低热不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的经气血不足或者不畅造成的。疼和痛疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但水平上有些差别。比如咱们被扎了一下，立即产生的感觉叫做“疼”；假如接着按压一下受伤的处所，这时候发生的感觉才叫做“痛”。总的来说，“疼”是经络不通的初发期，始在“经”。”则是经络不通的进一步加重，妇婴健康管理哪家好，扩散到“络”。“初病在经”，“久病久痛在络”就是这个道理

之所以会出现纹主要是因为女性怀孕之后腹部慢慢隆起，拉扯肌肤，而超过肌肤的弹力承受范围，进而导致肌肤纤维断裂，形成一些紫红色或者是粉红色的裂痕，这些裂痕会在产后逐渐变淡，形成灰白色，但是并不会消失，所以寄希望于自动消失的宝妈们要失望了。

怀孕期间可以多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜，既能为准妈妈和腹中胎儿补充营养，妇婴健康管理加盟，又能有*肌肤，其中维生素C还有*，缓解和减淡纹的效果。

“卸货”以后，可以通过产后一些简单合理的运动，使肌肤恢复和增加弹性。