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这时,消耗的主要是碳水化合物,脂肪只占很小一部分。当然,在任何情况下,身体都不会单纯消耗脂肪或碳水化合物,家用跑步机的价格,从有氧代谢到无氧代谢有一个转化的过程。
因此,如果你的运动目的是消耗脂肪,这个“减zhi运动区”是很有道理的!
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跑步机厂家指出:跑步时如果出现严重的气味,说明电机内部线圈有短路现象,要马上换上电机,若味道来自控制器元件损坏的,需换控制器。
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熟悉跑步机的朋友应该知道,在跑板踏板的尽头会有两个六角的螺丝,很多用户都不知道这是起什么作用的。跑步机厂家为您分析:
当我们的跑带发生跑偏时可以通过松紧螺丝进行调整。当跑带向右跑偏时,可以将右侧的螺丝顺时针拧紧半圈,如果跑带向左跑偏,可以将左侧的螺丝顺时针拧紧半圈即可。