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葛根属于凉性食物

体寒虚弱者，散装葛根粉，葛根属于凉性食物，体弱，湿气重的人群吃了之后会加重体内寒气堆积，容易造成身体的不适。在生活中我们可以多吃些红枣和核桃来驱散体内寒气。

因为葛根粉中的葛根素有疏通*血液，有效地降低*的血压的*，因此血压偏低的人群不适用喝葛根粉。低血压的主要方法就是靠健康的生活习惯和科学的膳食，可以适当地吃一些药材和食材可以共同吃的食物。

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葛根的功能

据《中华人民共和国药典》2010年版 一部，具有解肌退l热、生津止渴、透疹、升阳止l泻、通经活l络、解l酒毒。用于外感发热头、项背强痛、口渴、消渴、热痢、泄泻、眩晕头疼、偏瘫、胸痹心痛、酒毒伤中。葛根全身都是宝，药理和食用价值都很高，素有“*人参”的美誉，已被*卫生行政部门认定为药食两用植物。中国是葛根主产大国，主要分布在湖北（钟祥客店）、湖南、江西、河南等地，散装葛根粉厂家*，而的葛根则少。选择葛粉要切记，一定要是块状的（颗粒状的）

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葛粉的吃法

野葛粉清热饮用绿茶适量，在其中加入甘l草或者白糖(推荐甘l草，散装葛根粉供应商，味道好)一同煮沸或冲泡。晾到微温的时候将茶水倒入少星葛粉内将其化开， (你也可以先用适星温水将葛粉化开，然后用滚热的茶水再倒进去)然后送入微波炉内2分钟左右，或者放在锅里加热成稠体。味道很清香。提示:做清热饮时不需要放很多葛粉，弄得稀一点比较好，适合夏天引用。

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