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瑜伽服的选择:
设计一定要贴身选择设计贴身,而不是松松垮垮的瑜伽服,原因有两个:
一,松松垮垮的瑜伽服在进行卧式或者是后弯等体式的时候完全没有问题。但是在进行倒立的时候,衣服容易滑落,会露出衣物和内饰,这是非常不美观的。
二,松松垮垮的衣服容易掩盖你的体式动作,不易观察自己的体式是否到位。
设计要贴身、*自然
瑜伽练习包括多种姿势,如倒立和向后弯曲。宽松的衣服会滑落,露出衣服和内部装饰。这是非常不体面的。其次,贴身的衣服可以很容易地观察到一个人的姿势是否合适。如果一个人的姿势不正确,瑜伽对他的身体*。当你的确喜爱宽松裤舒服的瑜伽服,能够备一整套在观呼吸的那时候穿,这都是非常好的选择。
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瑜伽服怎么选购:
款式,很多的女性在选择瑜伽服款式的时候比较纠结想要*亮一些,但是穿上往往会束手束脚,锻炼起来不是很舒服,其实瑜伽服的选择要简洁大方一些,像是上衣选择的时候不要有太多的装饰,尤其是一些金属之类的不要装饰,以免在进行瑜伽活动的过程中造成伤害。