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益生元是什么，益生元是没有生命的。但是，益生元是益生菌的好粮食。当我们的饮食当中益生元的含量高的话，这些益生元进入到肠道当中，它会特异性地促进益生菌的生长繁殖。所以，因为它们这类物质能够特异性地促进益生菌的生长繁殖，我们就给它们取了个名字叫益生元。通俗的解释，就是可以促进益生菌生长繁殖的物质。那益生元通常是什么呢?其实更多指得就是膳食纤维类食物。所以，如果我们在宝宝的生长过程当中能够充足地补充益生元或者适当地补充一些益生菌，对于宝宝的肠道健康会有很好的调节作用。当然，还有一点要额外提示我们各位妈妈们，低聚木糖价格，就是在宝宝这个生长发育阶段要尽量远离，能不用就不用。因为你每用一次，对宝宝肠道当中的这个益生菌都是一次毁灭性的打击，而且用完通常六个月的时间才能帮助宝宝恢复它的肠道菌群的平衡。所以以上几点，希望我们的妈妈们能够帮助宝宝培养更健康、更平衡的肠道菌群。

儿童不宜过多喝益生菌饮品

中老年人特别适合喝酸奶，因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了，喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足。肠道有慢性的人，也较为适合喝酸奶，尤其是胃部有胀气，患有萎缩性和慢性肥厚的人。不过，儿童对益生菌的需求量并不是很多，因为本身他们正处在发育中，无须太多的“外力”。如果喝太多，嘉峪关低聚木糖，反而对娇弱的肠胃产生不良影响。

2、活性菌起保健作用

中国乳品行业协会理事长王丁棉指出，含有益生菌的酸奶或乳酸菌饮料，低聚木糖公司，其起保健功能的主要是在“活”性菌。但是，这些“活”性菌在*喝了之后，有多少量的菌能存活到进入大肠并定居下来？它的“活”是在什么温度、时间段里能保存下来，就很有考究。

低聚木糖产品特性：

1、高选择性增殖双歧 *是其它聚合糖类的10--20倍，不易被消化吸收而直接进入大肠内优先为双歧所利用，增殖*有益菌，低聚木糖哪家便宜，并*其它*菌滋生、繁殖。

2、很难为*消化酶系统所分解 用唾液、胃液、胰液和肠液进行的消化试验表明，各种消化液几乎都不能分解低聚木糖，其能量几乎为零，既不影响血糖浓度，也不增加血糖中胰岛素水平，并且不会形成脂肪沉淀。特别适合，等患者食用。

3、酸、热稳定性好 在酸性条件（pH=2.5-8）加热至100℃基本不分解，能覆盖绝大多数食品体系的pH值。

4、有效摄入量少 每日摄取的有效剂量0.7-1.4g。