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软式跨栏架的小游戏:过独木桥
将跨栏架拆开,体育器材软式跨栏架价格,将跨栏板铺在地上成一座“独木桥”,终点设置1个标志杆。将学生分为人数相等的2组,学生双臂侧平举,双手手掌心向上,各托个小标志物,从起始点平稳地走过独木桥绕过标志杆后,再从“独木桥”上返回,到达起始位置后,将小标志物传递给第2名学生手中,依此练习,先完成的组为获胜组。
跨栏跑是中学体育教学中田径必修教材之一。由于该教材技术较复杂且有一定危险性,致使部分教师弃之不教,或一谈跨栏就生畏。究其原因,一是跨栏跑教学场地器材要求复杂;二是技术教学难度大,枯燥乏味学生没兴趣;更主要的原因是伤害事故频繁。但跨栏跑教学是发展学生速度、力量、弹跳、柔韧等身体素质,培养学生良好心理品质不可或缺的经典教学内容之一。