黑芝麻丸厂家-南京黑芝麻丸-东旭粮油厂家*(图)

东旭粮油分享下食用黑芝麻丸的方法：

黑芝麻丸的食用方法，是每天吃2-3丸，饭前饭后都可以。吃芝麻丸还有个讲究，一定要细细咀嚼，不能把整颗药丸完全吞下去，黑芝麻丸价格，这样吸收不了。还有注意不要过量食用，容易上火且不易消化和吸收。

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黑芝麻丸还有多种矿物质和维生素，并且含铁量丰富，它可以养血。对于润肠通道也有一定的，效果可以促进红细胞和头发的生长。它可以有效的防止眩晕，缓解腰膝酸软以及身体疲惫，对于虚劳汗也有一定的作用，对补充精气神是非常好的选择。

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黑芝麻的含钙量有多高，拿一组数据进行比较就可以知道，100克牛奶中的钙含量为100多毫克，南京黑芝麻丸，虾皮是上千毫克，而黑芝麻是800多毫克。补钙除了靠数据说话，钙的吸收利用度更为关键，黑芝麻丸厂家，相比动物性食品来说，植物性食品对我们东方人来说更为温和，身体不容易排斥，进补起来更易吸收。

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