哪里的游泳馆水比较干净-拓普斯(在线咨询)-汉阳游泳馆

武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，全民游泳馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。

刚开始，动作一定要一个一个地做，切忌不可连续动作，哪有游泳馆，每次动作做完即保持滑行姿势。一直练到每次动作都可以使身体向前滑行一定有效距离，到身体不再向前滑行时再作第二个动作。一般来讲，高手一次蛙泳腿部动作可以滑行5米以上。

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蛙泳蹬夹腿动作分解成以下几个步骤：

蹬。蹬腿。收腿后向身体后下方蹬腿（蹬腿的方向注意是向下向后而不是水平），将两腿打开成八字。两腿膝盖等肩宽或略大于肩。

夹。夹腿。将两腿并拢伸直。蹬腿和夹腿动作要快。在蹬腿的同时基本也开始夹腿。

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不少人初学游泳全靠感觉，却忽视学习游泳的基本步骤，这样不利于以后的学习。人在黑暗中容易紧张，汉阳游泳馆，你得消除对水的恐惧感，熟悉水下环境，哪里的游泳馆水比较干净，消除紧张慌乱，有了一定的感觉，就能够消除对水的恐惧感。一般是先憋气吐气，然后是团身*浮，感受水对人的浮力。