河南艾善灸是一家集艾草种植,生产加工,科研*,产品销售,艾灸技 术培训,品牌加盟为一体的综合性公司。
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一、关元穴
关元穴的位置很好找,找到肚脐,在肚脐下3寸的地方就是关元穴,艾灸关元穴有培元固本、补益下焦的作用。
二、三阴交
三阴交这个穴位在治l疗女性妇科l病上经常用到,三阴交的位置在足内踝上方,四横指的地方。
三、血海穴
治l疗月经不l调可以血海穴,血海穴在股前区,也就是髌底内侧端上2寸的地方,股内侧肌隆起处就是血海穴。
月经不l调艾灸的方法
首先每天要艾灸2-3个穴位,找准穴位的位置很重要,艾灸前后都不要碰凉水,一天艾灸一次,为了方便可以使用艾灸盒,每个穴位艾灸25分钟左右。艾灸后可以喝一些温开水。
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*艾灸哪几个穴位?
虽然大家都是为了治l疗*,可每个人的实际情况还是不一样的,所以这里介绍的穴位仅供大家参考。一般情况下*了可以考虑艾灸大椎穴、风池穴、迎香穴、尺泽穴等穴位,下面我们简单说一下这几个穴位。
一、大椎穴
大椎穴可以说是*常灸的穴位这一,此穴就在我们的大脖子后边,艾灸加盟店费用,后脖子上有一个比较大的骨头,广安艾灸加盟店,在这个突起处的下面就是大椎穴。
二、风池穴
风池穴的位置也好找,在我们耳朵后部大约两个手指宽的一个凹陷处就是风池穴,此穴位与耳垂齐平。
三、迎香穴
迎香穴相信大家并不陌生,此穴就在我们鼻翼外缘中点旁,在鼻唇沟中间的位置。
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*湿气重,常出现困倦欲睡,舌苔厚腻,四肢关节酸痛沉重、屈伸不利,胸闷腹胀、食欲欠佳、大便溏稀或黏腻等脾胃虚的症状。
脾运化水湿,脾失健运,水湿代谢不出去,停留到体内形成水湿或痰饮,形成水肿或肥胖。
头脸油腻,脸上长痘、长斑以及女性的一些妇科l病如白带l异常,瘙l痒也与湿气有关。
这个时候要注意为自己排除湿气,并做好*工作,祛湿防病身体才健康。