苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年,位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。
轻食的流行食材
彩椒。颜色鲜艳的彩椒,江浙沪轻食培训,味道脆甜,没有辣味,热量低的同时营养还很丰富,简餐轻食培训,重要的是做出的菜卖相很好。
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秋葵。秋葵也叫“洋辣椒”,外形酷似辣椒,轻食培训,内含粘液,口感滑腻,有点淡淡的腥香味道。秋葵是近几年轻食中很受欢迎的食材。
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如何轻食
思想意识上有了轻食的概念,那么行动起来就有效得多。轻食主义强调的是简单、适量、健康和均衡。林玉把握这些*,首先让每日饮食所摄取的食物种类尽量符合基本的三低一高原则(低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维)。