冷水医学科技(图)-髋关节酸胀-髋关节酸

导致髋关节损伤的动作

髋关节损伤大部分都是由于高能量损伤且都是间接*引起来，所以一般来讲髋关节在屈曲、内收时，股骨头已经超越到髋臼缘而达到了关节囊上，髋关节很酸，此时经膝关节沿下肢纵向的力量可以使股骨头穿破关节囊，从而损伤到髋关节。

如果髋关节内收角度比较大，同时有一个纵上的力量从膝关节达到髋关节，会出现髋关节的中心性脱位，髋关节酸，同样造成髋关节的损伤。所以在一些动作，特别是高速行驶的火车上，要进行髋关节的保护，否则容易造成髋关节的损伤。

骨关节病是一种以局部关节软l骨退变，骨质丢失，关节边缘骨l刺形成及关节畸形和软l骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨

关节l炎，退行性骨关节病，增l生性关节l炎，老年性关节l炎。属中医“痹l症’范畴。本病可发于全身各关节，但好发于负重较大的膝关

节、髋关节，髋关节酸，脊柱及手指关节等部位，尤以膝、髋关节病变为多。好发于50岁以上人群，女性多于男性，不同程度的影响中老年患者

的生活质量，并给社会带来沉重负担。世界卫生组织统计，50岁以上人群中，骨关节l炎的发病率为50%， 55岁以上的人群中，发病率

为80%。

髋关节yan的致病因素是因为髋关节长期过度的负重，髋关节酸胀，它在不均衡的状态，导致软gu的磨损，*后导致软gu变薄引起的髋关节的疼痛。一般来说髋关节yan多半病ren都比较肥胖，一，减重很重要；二，局部一定要保暖；三，口服一些非甾体类的消yan药，局部运用一些活xue动，但是有一些活动是适合的，比方说游泳、散步、骑自行车。肥胖的病ren一定要减重。




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