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足球训练中用软式跨栏架有什么做用？

相当于运动前的热身，把身体活动开。软式跨栏架的作用主要是把大腿内侧的肌肉群活动开，儿童软式跨栏架生产厂家，不然的话在足球比赛中，铲球、拦截、追球等剧烈的运动很容易导致大腿内侧的肌肉拉伤。反应能力，敏捷能力，天津儿童软式跨栏架，身体的机动性。

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跨栏跑是一项技术比较复杂的非对称性、周期性运动项目，是在快速跑中连续跨过一定数量、一定高度和一定间隔距离的栏架的短距离项目。跨栏跑对发展速度、力量、弹跳、柔韧性、节奏感和时空感都有比较明显的作用，儿童软式跨栏架供应商，锻炼价值较高。通过跨栏跑练习，儿童软式跨栏架厂家，不仅可以发展学生的身体素质，而且可以培养学生勇敢、果断、不畏困难，勇于进取的意志品质和体育精神。

软式跨栏架在教学与比赛中的应用：

软式跨栏架侧向跨栏，学生在练习跨栏时，习惯了用同侧腿起跳，为了学生的全1面发展，可将跨栏架纵向放于场地*，当学生跑至跨栏架时，做出侧向跨栏的动作，绕到另一个栏架时，用另一侧的腿做出侧向跨栏动作，通过这样的练习，可以提升学生左、右腿跨栏的能力。

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