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太极拳是我国一种*民族传统特色的文化意识形态的健身运动，通过持之以恒的练习，领悟它的精髓和内涵，方能品味中华文化的真谛，起到陶冶个人心性品质的效果，今天芜湖养老院小编说说老年人养生为何要练太极拳。

1、意气运动，动静中的有序和协调

养生太极拳大家认为：身体运动的过程中，意气涌动时，动静的平衡和有序才具有改变人的心性、气血和筋骨的*;心性的稳固，筋骨的强壮，气血的平衡和情绪的稳定，康达养老院认为这可以让*始终处于相互协调的动态平衡，镜湖区养老护理中心，塑造健全的心理;心理上的平衡才能带动*脏器的平衡，*的生理机能才能得以稳固，这样才能建立良好的生活习惯。太极拳演习过程中，强调“有道德修养的人要注重文化教养，养老护理中心收费，做到立身诚实”，就是要求心清明性，收敛躁气浮气，增加定力，康达养老院认为这样才能达到理性养生的目的。　　

2、养生贯穿于人之生命的全过程

太极拳理清法密，练行、意、松、息、气、劲、神，修正了一般拳术意形两难注重的缺点，强调由浅入深、循序渐进、真修实证的对立统一辩证法，按层次功阶进修，养老护理中心价格，无论修为在何阶1层，康达养老院发现其都能达到健身的*。太极拳的进修如同养生一般，把拳法融入到了生命的内与外，习一式悟一式，练一阶进一阶，悟道与修拳并重，进门学习中处处为拳，无时不道。学练结合，以练为主康达养老院认为这不仅丰富了自我，还改变了生活。

1、常年卧床不起的老人。

2、精神状态好，身体好，和儿女住一起不习惯，又不想生活有那么多琐事的。

3、需要人帮助完成事情的偏瘫老人。

4、轻度失智的老人。

如果家庭存在这几类老人，条件允许的话可以根据自身的情况尝试一下养老院的服务。毕竟老人都已经老了，让老人减轻一点儿烦恼，多一点开心也是儿女应该尽的义务。

老年人机体抵*力减弱，唾液腺分泌减少，溶菌酶*作用降低，为口腔内*的大量增殖造成了有利条件。若不注意口腔卫生，不仅容易发生口腔炎，影响食漱及消化功能，甚至可因口腔感媣导致腮腺1炎等病症，养老护理中心报价，所以对口腔护理很重要。

器具：镊子一把、棉花球，压舌板一块(或用竹筷代替)、漱口药液(常用生理盐水，1：5000呋1喃西林或3％*溶液)。