北京杰森恩柯有限公司-便携足底压力测试分析系统

足底压力测试系统为您介绍比较简单的走路姿势

1、一条腿伸直站立，另一条腿抬起，脚跟放在适当高度的物体上，一只手可以握住旁边的物体以保持平衡，椅子、栏杆、窗台、台阶都可以使用。正确的高度是当你把你的脚跟放在一个支撑物上，伸直你的膝盖，尽可能勾起你的脚趾，你会感到你的大腿后部有一点疼痛，但还是可以忍受的。保持这个姿势5秒、10秒或更多(不要推或向下推)，集中放松大腿后面的肌肉。当大腿后拉的感觉减少后，上身向前压一点，便携足底压力测试分析系统多少钱，拉的感觉又会加重，坚持一会儿，再轻轻压。重复4或5次后，便携足底压力测试分析系统厂家，另一条腿也做同样的练习。随着灵活性的提高，可以逐渐使用更高的支撑物。

2、站立在台阶或楼梯上，脚掌向前，脚后跟悬空，手放在栏杆上保持平衡。当你的膝盖伸直，体重下降时，你会感觉到小腿肌肉的紧张。做同样的练习。稍等一下。当拉力消失后，便携足底压力测试分析系统，稍微降低你的中心，再稍微降低你的脚跟。重复4到5次。假如找不到合适的台阶、楼梯，可以在家练习，可以靠墙站着，脚跟着地，但两只前脚踩在砖或适当高度的木头上，会收到同样的效果。

足底压力测试系统带您了解脚腕酸痛的原因

腱膜炎：

老年人的足底腱膜延展性较弱，作用减少，如剧烈跳跃、长时间行走而其受冷湿刺激，便携足底压力测试分析系统哪家好，很轻易产生会发炎的问题。*的办法是老人不要使劲跳，要用开水先浇脚，平时尽量踮着脚尖走路。

足底压力测试系统可以从足底压力的大小与分布能反映*腿，足结构功能及整个身体姿势控制等信息，测试分析足底应力，对临床诊断，所患程度测定和术后疗养评价均具有意义。

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JASENCO足脊生物力学中心

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