髋关节置换术
全部置换和部分置换的区别
髋关节由股骨头和髋臼关节面组成。全部置换是指既置换股骨一侧,同时也置换髋臼一侧;而部分置换是指仅置换股骨一侧,不涉及髋臼。具体说来,全髋人工关节系统由股骨柄,股骨球头,髋臼杯和聚乙烯内衬组成;而半髋关节只有股骨柄和球头,没有髋臼杯和内衬。在股骨球头这个部件上两者也不相同,全髋只有一个较小的球头,而半髋往往有一大一小两个球头,其中小头镶嵌在大头内,小头与大头之间形成一个可以活动的关节,所以我们又称之为“双*头”。因此,在全髋人工关节中,是股骨球头在聚乙烯内衬中活动;而在半髋,是“双*头”直接在未被置换的髋臼中活动。
先天髋关节发育不良
先天髋关节脱wei(CDH) 又称为发育性髋关节脱wei(Developmental Dysplasia of the Hip,DDH)是一种对儿童健康影响较大的病变,如能作到早期诊断和早期zhi疗临床效果是满意的。先天髋又称为发育性髋关节tuo位,是导致儿童肢体*的主要疾病之- - 。先天髋关节脱wei其发生率世界各地区有较明显差别,我国并没有完全整的统计资料,髋关节,就上海某些产院调查的约为0. 91%,北京地区为3. 8%,沈阳某院为1. 75%o,香港为0.07%o,这些资料都不够quan面,也不能反映我国的发生率,估计我国的发生率大概为1%。约20%的先髋脱位有家族史; 80%的先髋脱位是di一胎;沈阳某院新生儿普查家族遗传为1/14,加拿大多伦多儿童医院226例中只有4例有遗传史;遗传因素并非为先髋脱位发病的重要因素。先髋脱位发病率以女孩占jue对优势,髋关节发育,我国统计男女之比为1: 4.75. 地区与种族的发病率有很大差别,这与遗传因素、环境影响和生活习惯有关;习惯背背婴儿的民族发生率低,如南非、中非一些地区,爱斯基摩人,朝鲜族人和广东、香港地区;喜欢用*方法的民族,使新生儿髋关节固定于伸展、内收位,其发生率明显高,如北意大利,北美印地安人,德国和北斯堪地那维亚半岛以及我国汉族的习惯。冬季出生的婴儿,其发生率明显zeng高。臀位产发病率较高,国外约23%,上海26%,沈阳28. 5%,正常生产中只占5%;臀位产发生先髋脱位较头位产高10倍;剖腹产发生先髋脱位较阴到产高,上海统计占30%,有显著差异,同时发现剖腹产中体重重的婴儿发病率高。
提高髋关节灵活性
我们可能想知道臀部屈肌已经如此紧张了,髋关节病,为什么需要练习?这样不是越练越紧吗?的确没错,就是要锻炼髋部屈肌的力量,南京髋关节,这块肌肉在平时生活中容易发生紧张,但是长期缩短会导致髋部屈肌的虚弱。然而,当髋关节屈肌有足够的力量时,髋关节的柔韧性就会大大提高,特别是类似gu盆眨眼的现象可以得到很大改善。
改进动作:仰卧举腿
动作优势:
仰卧举腿可以很好地发展我们臀部屈肌的力量,同时改善我们腹部的力量和形状,而且这个动作很容易学,所需要的场地也非常小。
动作描述:
平躺在地上,双手自然放松;腿部伸直,gu盆底肌肉收紧(肛提肌);收紧核心,将腿部抬高至90度或以上;然后回到原处再重复动作。