临汾游泳健身馆-太原京沙潜水培训-游泳健身馆哪里有

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自由潜水也分为不同的级别课程，不同的级别，练习不同的深度，级别越高，深度越大，技巧也要求的越高。现在自由潜水做的比较好的协会有SSI和AIDA，SSI发展了中文的自由潜水教材。自由潜水的学习，需要找*的自由潜水教练。

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什么是自由潜水？

自由潜水（Free-diving），是指不携带水下供气设备，以单一呼吸和屏息进行的潜水活动。 自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的*限屏息深潜。简单说，就是不带气瓶，仅凭一口气下潜的潜水就是自由潜水。同样，我们一般人的自由潜水，也只是指休闲自由潜水，不是竞赛性质的。

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每次潜水是多久？

其实这个问题没有统一的*，

因为这取决于你的耗气量有多大。

大多数初学者潜水多多少少会有点紧张，

所以耗气量通常比深潜水员要大。

其他影响耗气量的因素有：

体型、深度、体能，海况和水温...

还有你使用空气的效率。

你的一次潜水应该至少有20分钟，

通常平均是25-40分钟

如果不去尝试，你永远不知道会是哪种情况

但有一点可以肯定的是：

随着你潜水经验的丰富，你的耗气量会越来越少。