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产后妈妈危害大

发胖的人功能减弱，皮质激素（促进脂肪分解，*合成）的分泌减少，基础代谢率水平降低，体内卡路里消耗减少，所以就特别容易发胖。

*差

我们常说的一孕傻三年，也跟气不足有关。精通于脑，气不足，脑子变得不灵光，*、思考能力都变差。

一些产后妈妈脸上出现，面色苍白浮肿、黑眼圈很重，也是因精不足。属水，肝属木，水生木。不足，无法滋木，肝藏血主疏泄。女人气血不足、不畅，就容易出现。产后妈妈们一心都扑在孩子身*到注意力放到自己身上的时候身体已经快吃不消了。如果看到镜子里的自己脸部浮肿、有，就要注意调养气了。

更年期提前女性即便年纪轻轻，也会早早表现出、烦躁、多疑等更年期症状，导致夫妻*不和谐、影响夫妻请感。

难受孕想要二胎的产后妈妈，更要当心产后。气不足，会导致寒，出现腰痛、腰酸、白带多等。寒冷的就像是冰冷的冻土，播上种子也很难发芽，易造成受孕困难。

寒，顾名思义就是寒冷。百病起于寒，在及*中占一半以上，典型症状主要表现如下:

1.发胖。者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、多梦、月经过少、不排卵等症状。热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

2.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经，小腹发凉，月经色黑有血块，产后健康管理产品OEM，个别女性达到难以忍受之程度。

3.下腹寒冷，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，产后健康管理，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　　有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，产后健康管理中心，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。这些是让身体偏寒的常见问题。

　　暖，气色好；寒，疾病生。中医理论：天人相应，通于冬气。“妇良方驱贴”调血，使得气血双盈，是驱除的方式。

腹直肌分离怎么办 一、保持均衡饮食 其实产后腹直肌分离是可以自愈的，但为什么肚子还是松松垮垮的呢?这是因为皮下脂肪堆积成的赘肉在搞鬼，产后健康管理哪家好，通过均衡饮食达到*减重，也能加速腹直肌分离的自愈。 二、增强腹直肌训练 想要进一步的改善腹直肌分离，当然离不开的就是相关的训练了，改善腹直肌分离的训练方法有很多。在一般情况下，顺产只要排尽就可以开始恢复运动了，剖腹产的妈妈则建议等到3个月以后。 三、通过手术* 划*!如果在经过了减重、增强腹直肌训练等保守后还是没有改善，腹直肌分离比较严重的，可以到医院向*的医生进行询问，考虑是否需要通过手术的方式*。