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水蛋白花生豆腐料豆腐食用注意事项

1、豆腐*好不要生吃，制作花生豆腐，如果是盒装的会好一些，不是盒装的很容易受到污染，不要生吃。

2、*铁的正常吸收，过量摄入豆腐可*正常铁的吸收，严重者可能会导致缺铁性*血。

　　3、过量的豆腐会加重*脏负担，过多的豆腐摄入，产生的代谢产物就会增多，身体产的含氮废物增多会加重*的负担，影响身体健康。

　　4、儿童过量会导致*早熟，其含植物雌*素会造成儿童的*早熟，儿童适当食用。豆制品中含钙高，过多摄入会导致血液中钙的含量过高，会阻碍*对锌的吸收。

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水蛋白花生豆腐料吃*生有什么用处

功能主* 活*通径、散瘀止*。用于经闭、1*经、恶*不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时，常加*一小把:纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静*张，制作花生豆腐厂家，末梢*炎，血液循环 。腿脚麻木或青紫等淤血症 。 果实称白平子，含“*子”油，油能降胆甾醇和高*脂；软化和扩张血管，防*，调节*泌。

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花生豆腐料之彩色花生

彩色花生是普通花生因果仁外皮颜色变异产生多种颜色而来。彩色花生主要分为富硒黑花生、白玉花生、珍珠花生等几个品种，其中按果仁外皮颜色又能分为黑、紫黑、白、紫红、红白，彩粒等几个色系。 五彩花生有黑色、雪白、白底*纹、黑底黄花纹、黄底黑花纹等颜色。长出的秧蔓与普通花生没有区别，只是叶片稍大一些。按粒色可分为两粒黑，四粒黑，两粒彩，四粒彩，制作花生豆腐做法，双粒花，双粒白等。

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