太原少儿潜水-太原少儿潜水培训-京沙潜水(推荐商家)
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1.接受进阶课程
每一个阶段的课程都会带给你新的知识和观念，更会将你的基础打牢。
2.保持佳状况
生理上的健康，尤其是心血方面，还有维持充足体力，避免疲劳倦怠，疲倦往往是在潜水中*直接会令人感到无助的。
3.装备良好
不只是你有了一些需要的装备就好，装备的运作状况是否正常？是否熟悉它的操作方式？别忘了过多的陌生装备，有时反而变成你的压力来源。
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*永远胜于治
环看网络上时有报道的潜水事故，很为受害人不值的是大多数事故其实在下水前就可以避免了。人的侥幸心理是很可怕的，开始时可能是*微不足道的事，如果不能够及时发现并做出适当的调整的话，太原少儿潜水培训，就会让潜在危机有机可乘，慢慢的麻木咱们的警惕心，星星之火，等到一发不可收拾时，已经没有让人后悔的空间了。
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有效率的踢动蛙鞋
尽量使用臀部和大腿的力量，而不是膝盖。尽可能的减小蛙鞋踢动的幅度，保持蛙鞋在水面下，并保持动作的节奏与步调。顶流前进应该是把它想成是马拉松运动，而不是短跑冲刺。所以你要保留一些体力，不要全力冲刺。同时注意您的呼吸频率及耗气状况，全力的冲刺很容易造成脚抽筋及耗氧的增加。
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