黄冈生蚝批发养殖场联系方式-生蚝批发价格

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          生蚝是一种能生吃的海鲜贝类食物，其肉质细滑鲜嫩，味道鲜美，受到许多人的喜爱，下面我们就来具体介绍一下生吃生蚝的怎么吃。
    
     　　生吃生蚝的做法非常简单，只要有一把能够将其坚硬外壳劈开的工具，配上的酱汁即可。
    
     　　材料：生蚝8只，柠檬2个，芥末、海鲜酱各适量。
    
     　　做法：
    
     　　1、生蚝放在清水下，用小刷子将外壳表面的泥沙刷洗干净;同时取出其肉，放在流水下冲刷洗净，再将其放回一半的外壳中。
    
     　　2、柠檬切开，洗净后，挤出其汁淋在生蚝肉上。
    
     　　3、将芥末挤在海鲜酱中，生蚝蘸上酱汁即可食用。
    
     　　食用小提示：
    
     　　食用生蚝时，也可配上白酒来一起食用，这样更能品尝出生蚝的鲜味。
    
     　　生吃生蚝的危害性非常高，故应尽量避免生吃生蚝。当然，如果将生蚝*煮熟再食用，那就能大大降低或病原体的几率了。
    
     　　生吃生蚝的营养价值
    
     　　众所周知生蚝的营养价值是很高的指出，生蚝富含多种对有益的营养成分。那么下面我们就来具体介绍一下生吃生蚝的营养价值。
    
     　　1、生蚝中富含核酸，而核酸在蛋白质合成中起着重要的作用，能起到延缓皮肤老化，减少的形成的。
    
     　　2、生蚝是含锌量多的天然食物之一，每100克的生蚝肉，其含锌量可高达9.39毫克，也就是每天只要吃2~3个生蚝，就能提供全日所需的锌。
    
     　　3、生蚝含有的牛磺酸、dha、epa等物质，而这些物质是智力发育所需的重要营养素，经常食用生蚝，能起到健脑的。
    
     　　4、生蚝富含多种维生素、牛磺酸及钙、磷、铁、锌等营养成分，其中钙的含量接近牛奶，铁的含量是牛奶的21倍。
    
     　　5、生蚝是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食物，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，这些物质是生蚝味道鲜美的基础。
    
     　　生吃生蚝的与作用
    
     　　食用生蚝对人的身体健康有很大的好处且其十分美味，但人们对于生蚝的喜爱不仅能是因为好吃，更多可能是因为生蚝具体去强大的和作用，那么下面我们就来具体介绍一下生蚝的和作用。
    
     　　1、健脑。生蚝所含的牛磺酸、dha、epa是智力发育所需的重要营养素。糖元是内能量的储备形式，能提高的体力和脑力的活动效率。另外，药理学试验研究表明，运用生蚝壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和，起到护脑、健脑作用。
    
     　　2、。生蚝中富含核酸，而核酸在蛋白质合成中起着重要的作用，因而能延缓皮肤老化，减少的形成。随着年龄的增长合成核酸的能力逐渐下降，只能从食物中摄取。因此，多吃生蚝，有助于补充核酸，从而起到的作用。
    
     　　3、益胃生津。李时珍在《本草纲目》中说过，生蚝“肉治虚损后烦热……滑皮肤壳化痰软坚，清热除湿，止心脾气痛，俐下赤消疝积块。”生蚝性微寒，同时兼具制酸作用，所以对胃酸过多，或患有的人更有益处。
    
     　　生吃生蚝有什么危害
    
     　　生蚝虽然美味，但毕竟是海鲜食品，其本身具有很多的生吃生蚝还是有许多危害的。那么，生吃生蚝有什么危害呢?
    
     　　1太多，人的不能杀灭那么多.常见的现象就是拉肚子呕吐等。
    
     　　2、于生蚝体内存在如果生吃生蚝，且其中存在人畜共患的就存在被的风险。因此，尽可能食用煮熟的生蚝，以避免带来的风险。
    
     　　3、生蚝中含有两种力大的病原体：诺罗病毒和弧菌。诺罗病毒可能引起胃弧菌可引发高烧性、皮肤溃烂性水泡，甚至可引起致命性的。因此，生吃生蚝的危害性非常高，故应尽量避免生吃生蚝。当然，如果将生蚝*煮熟再食用，那就能大大降低或病原体的几率了。
    
     　　生吃生蚝能吗
    
     　　研究证明，吃生蚝是有的作用的。那么吃生蚝为什么能呢?
    
     　　有学者研究指出，生蚝、扇贝等多数贝类食物大都含有丰富的酸和锌等丰富的微量元素，酸和微量元素是对于强精有一定作用的。贝类的蛋白也对有不错的蛋白质含有活动所需要的多种酸，它们参于包括生殖细胞在内的细胞的构成，如精氨酸是生成的重要原料，且有提高和消除疲劳的作用。生蚝中含有丰富的精氨酸。
    
     　　生蚝含有丰富的锌，是所有食物中含锌量高的，是公认具有、强身健体之效的食物。研究发现，锌对生殖的发育和的完善至关重要，及中含有丰富的锌才有利于的生存和活动。否则，一方面会使结构萎缩，生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的水平明显下降。硒则能阻止体内物质对细胞膜的氧化损伤，起到保护的作用。
    
     　　除了锌之外，生蚝中还含有硒元素，锌、硒这两种元素都有的作用。但生蚝也不宜吃过多，如每日吃一到两个，摄入的锌、硒已经足够了。锌浓度过高可能会适得其反，
    
     　　蒸生蚝多长时间好呢?对于不同的蒸生蚝菜式，其时间长短也不一样，像清蒸生蚝的话，可以蒸5分钟就可以了;而蒜蓉粉丝蒸生蚝则需要花上10分钟。蒸生蚝的时间长短会收到菜式和食材的影响。下面来看看三种蒸生蚝的做法及其所需要蒸的时间。