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为什么沙浴21或者28天?
*天是一个健康检测过程。每个人都有在这个期间发生这样或者那样的反应。与自我身体差异有关,是不由人为可以调控的,属于身体自我调整和反应。所以说安然沙浴房是一个健康的检测站,能够检测出每个人身体哪里有问题。因为哪里出现反应问题一定会反应在那里。后面七天是调理、*、巩固阶段。一般人21或者28天坚持下去就会有明显的感觉,间断开会影响*效果。尽量不要间断开,以免影响*时间和效果。
假如身体问题严重,可以坚持120天,一个大周期。对一些严重的例如*、*、骨关节病、*方面、睡眠质量不好等等就需要加强了。沙浴*天,每天身体都在发生变化。
常见反应
酸痛:排酸过程。酸性体质典型代表。
困:亚健康信号。
疲倦:*过程补充气血。
食欲突然*:营养物质在补充。身体和*代谢加快了会有几天感觉非常饿。所以沙浴不要超过60分钟。
晕。恶心:心脑供血供养(氧)不足。*疾病。
脸红:心功能弱。
小知识:沙浴与*的区别
排汗原理
利用高温水蒸气从外部作用于皮肤,向身体内传导热量,强制性打开汗腺排汗,属于缺氧的排汗。
沙浴则是利用电气宝石红外线反射原理,释放负离子、亚离子,代谢皮肤*物质,****血液循环和****,从而达到**的作用。
温度
*温度可达70-80度,人****多在这样的环境里停留5-10分钟,期间还会感到胸闷、气短、不舒服。
沙浴内温度35-40度左右,并且人要停留40分钟-60分钟左右时间,以便*接受有益元素,排除*。
排汗效果
*之后,人排出的汗是粘臭的,需要洗澡后才能去除,而沙浴后汗水是没有任何粘臭的,而且1--24小时内不宜洗澡,否则会减损****,只等汗水自然消退以后,您会发现肌肤光滑舒爽,身体也会轻松畅快。