掷准练习标枪-鲁冠文体2020新款-掷准练习标枪生产厂家

软式标枪介绍软式掷准标枪的枪体长0.3m~0.32m，呈橄榄状，枪体装有响哨，由柔软的泡沫材料制成，是专为7~12岁的少年儿童所设计，掷准练习标枪批发，安全系数较高，能消除学生们的恐惧心理。软式掷准标枪颜色多样，造型奇特，像火箭一样。软式掷准标枪可分解和自由组合进行的体育项目，不但能发挥学生的思维，而且能增强趣味性。

正面原地和上步投掷软式练习标枪。

正面原地掷准练习标枪。面对投掷方向，两脚前后站立，左脚在前，掷准练习标枪生产厂家，上体微向右转，持枪于肩上方，枪尖向前下方。然后蹬伸右腿，沿枪尖指向的方向掷出(投掷距离以10-15米为宜)。

原地侧向掷准练习标枪。侧对投掷方向，两脚左右开立，左腿伸直，右腿弯曲并负担体重，右臂伸直持枪于右侧后方。然后右腿用力蹬地，并推髋向投掷方向转动，上体前移，以胸带动上臂，将枪掷出。

鲁冠文体教你学习引枪和投掷步的技术：

掷准练习标枪方法：

学习引枪技术。

原地引枪练习(如图)

走步和慢跑中引枪练习。

学习投掷步技术。

掷准练习标枪上两步引枪，动作要点同技术部分中引枪的步和第二步。

掷准练习标枪持枪做交叉步练习：左侧对投掷方向，掷准练习标枪，两脚左右开立稍比肩宽，右臂持枪后引，眼看投掷方向，然后右腿向投掷方向迈出*叉步。