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健身器材选择注意要点

现在很多小区中，为了能够吸引住户，买家，都是花尽心思捉摸大家的需求。因此跑步机品也就增多了，毕竟现在是个民健身的时代。在购买这些健身器材的时候，就需要对质量等都要有严格的要求才行，这样才能够让居民健身能够发挥到相应的作用，也保护大家的健康。这里面先看的是什么，材料是否结实*，上面是否有空洞，宣城健身器材，*损的地方。同时看连接部位的焊接等，是否做到位了，如果是发现有裂缝，定不可买。这个地方是重要的部分。

现在市场上的健身器材种类种类繁多，且目前尚未有统一的分类(Classification)。就健身房的健身器材来说，归纳起来，大致可以分为三种类型：全身性健身器材、局部性健身器材和小型健身器材。

1、跑步机

跑步机是个便利、省时、又不受天候影响的健身器材，而经常跑步可以保护*，*是*易*的，健身房健身器材供应商，*的功能正常对其它内脏功能有直接的影响。

2、椭圆机

椭圆机可以成功地把手臂与腿部的运动有机结合起来，达到四肢协调、健美体线的目的，其脚踏板的运动利于心肺功能训练，健身器材厂家，运动量不太大，室内健身器材厂商，更是适合不同年龄阶段的人群。

3、动感单车

动感单车是一种通过对不同的速度及阻力练习的健身器材，配上健身房内动感十足的音乐节拍、五彩缤纷的灯光，让你挥汗如雨，燃烧你多余脂肪的运动。

健身器材之龙门架拉力器

龙门架拉力器也是锻炼胸肌的健身器材之一，一般的拉力器按照动作分为站姿拉力器夹胸、坐姿拉力器夹胸、卧式拉力器夹胸。

按照卧式划分为仰卧拉力器夹胸、上斜拉力器夹胸、下斜拉力器夹胸。

龙门架拉力器是属于站姿拉力器，用法：

(1)双手握住拉力绳，然后双脚形*叉步向前迈一步，也可以双脚开立不去迈步

(2)手臂向两边伸展，绳索滑轮的高度应大于自身的身高。