土蜂蜜多少钱-汉都文化-土蜂蜜
蜂蜜在很多人的心中都是**，清理肠胃的有效食品，很多女性朋友都用蜂蜜来泡水喝，养血，有时候精致一点的女性还会搜索蜂蜜与水果等一起的多种做法。但是很多人都不知道蜂蜜也是可以和萝卜一起食用的，而且效果也是非常显著的，因为萝卜有*强的作用，蜂蜜，常用作，病毒性。
而在*上，白萝卜品味辛甘，可以或辅助多种疾病。既能*化痰、生津，还可补，土蜂蜜价格，缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肠燥、、**等*，二者搭配起来，可以说是好上加好，对于咳嗽消毒有很好的*。
一、常见做法：
1、先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆般就可以了。
2、取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。
3、这样就完成了~
二、食用方法：
大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定。
三、注意事项：
1、在制作过程中所有的水温都必须保持在40—60度左右，因为开水会*蜂蜜当中的活性因子，造成蜂蜜的营养大大流失，影响终的*效果。
2、白萝卜蜂蜜水对于老年人或间咳嗽的人饮用，会有较好的效果，因为白萝卜蜂蜜具有的*。
3、对于孕妈咪，土蜂蜜，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝过多蜂蜜水可能会导致体温下降，宝宝会受牵连。
各类蜂蜜水，*大盘点
的明代医学家李时珍说:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;也;也;也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能。柔而濡泽，故能。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与同功。”蜂蜜是一款百搭的食物，和不一样的食物搭配会有不同的*。
1、蜂蜜柠檬水
*：**，延缓*
由于柠檬富含维生素c和柠檬酸，能防止和消除皮肤色素沉着，起到*的作用。蜂蜜是一种天然的滋补营养品，其中含有钙、铁、锌等多种微量元素，以及还原酶、氧化酶等。可以。
2、蜂蜜柚子茶
*：清热去火，*祛斑
柚子清香性寒，含有非常丰富的维生素c以及柚子酸。柚子皮解腻、清火，非常具有实用价值。蜂蜜中的L－半胱氨酸具有作用，具有一定的*效果。蜂蜜中的L－半胱氨酸可以防止维生素c氧化，减少色素沉淀。
3、蜂蜜牛奶
*：
牛奶中富含蛋白质以及多种维生素，其中的钾元素可以缓解精神疲劳缓和精神压力，土蜂蜜，还可以。蜂蜜中的糖分和蛋白质可以促进*平衡。需要注意的是加入蜂蜜时，牛奶的温度不能超过40度。
4、蜂蜜生姜水
*：暖宫、驱寒
生姜中含有姜辣素和姜精油，姜精油可以改善血液流动性，姜辣素可以扩张血管，在驱寒暖宫方面明显。蜂蜜提升了纯姜茶的口感，降低了姜的辛辣感，更适宜饮用。
对冬季手脚冰冷，等人非常适宜。
5、蜂蜜红枣水
*：、
红枣味道甘甜，属性温和。红枣里还含有丰富的铁元素，资料显示：每100g红枣里含3.7-3.9mg铁元素。铁是血红蛋白的重要组成，可以*和。蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以直接被*吸收，可以解除*疲劳。
不过，蜂蜜红枣茶不宜与西瓜、螃蟹等凉性食物一起吃。
姜茶是大家熟悉的茶水之一，*时、着凉时、时，都会煮一碗浓浓的姜茶饮用，如今，随着大家已经不满足于知识喝姜水，仅为姜水太辣，总是让人难以下咽，于是蜂蜜姜汤开始出现。
一、材料选择
蜂蜜姜汤的主要原材料是蜂蜜和姜，而原材料的选择将直接影响蜂蜜姜汤的效果，其中蜂蜜选择完全由蜜蜂酿制成熟的天然蜜，不要选那些糖浆(蔗糖)和香精勾兑成的假蜂蜜，而姜则要选用老姜(老姜的药用价值要高于生姜)，原因是老姜中含有更多的姜辣素(生姜中辣味物质的总称)。
二、正确做法
蜂蜜姜汤的做法比较简单，在制作时先要将切成薄片并加水煮成姜汤，等姜汤温度降至40℃左右后再加入蜂蜜调和均匀即可饮用，倘若没有时间煮姜汤也可将老姜切成细末后直接用开水冲泡，但不管怎么做都要确保水温在60℃以下再加蜂蜜，否则高温会使蜂蜜中活性物质失活而降低营养价值。
三、饮用时间
蜂蜜姜汤的饮用时间是早餐后半小时，也可选择在午餐后一小时左右饮用，这些时间喝不但能发挥出蜂蜜姜汤的*，而且也不会给健康带来什么不利的影响，值得注意的是蜂蜜姜汤不要空腹喝，否则容易引发胃酸过多等胃肠问题，另外晚上睡觉前喝蜂蜜姜汤可能影响睡眠质量。
四、注意事项
1、蜂蜜姜汤在制作时要选用真蜂蜜，有条件的选择完全由蜜蜂酿制成熟的天然蜜，事实上喝假蜂蜜对健康几乎是百害而无一利的。
2、蜂蜜姜汤在制作时要控制好温度，土蜂蜜多少钱，原因是蜂蜜中的活性物质对高温非常敏感，水温超过60℃时这些活性物质会失活而降低营养价值。
3、蜂蜜姜汤在饮用时要控制好量，适量饮用时对健康大有好处，但过量饮用则反而不利于健康，甚至可能因肥胖而引发等问题。
4、蜂蜜姜汤在饮用时要注意禁忌人群，有些人喝蜂蜜姜汤反而*，例如阴虚火旺的人喝可能上火，患者可能会加重肝纤维化。
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