食材介绍
海带,即食香辣海带,是海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物,因其生长在海水,盐渍海带片,柔韧似带而得名。
海带主要是自然生长,也有人工养殖,多以干制品行销于市,质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。
海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘多”的美誉。
海带是一种褐藻,藻体褐色,一般长2~4米,*达7米。可分固着器、柄部和叶片三部分。固着器叉形分枝,用以附着海底岩石。柄部短粗,圆柱形。叶片狭长,带形。生长于水温较低的海中,分布于我国北部沿海及朝鲜、日本和苏联太平洋地区沿岩。我国北部及东南沿海有大量养殖。海带营养丰富,含有较多的碘质、钙质。海带可以冷拌食用,海带,也可以做热炒菜。
食材用料:排骨500克
水发海带适量
枸杞20粒
红枣3个
干香菇3-4朵
葱一段
姜一块
盐适量白
醋几滴
菜谱做法:
1.将泡发好的海带洗净切段,烧开水,加几滴醋,下海带段焯烫约2分钟捞出洗净备用
2.排骨斩段,浸泡去*,洗净,入开水锅,氽烫变色后捞出,冲洗备用
3.干香菇用温水泡软备用,葱切段,姜切片备用
4.锅中倒入适量清水,放入除枸杞外的所有原料,大火煮开,转小火煮约1.5小时,加入枸杞调入盐继续煮5分钟,关火即可
菜谱小贴士:1.在焯烫海带的锅中放入几滴白醋可有效去除海带的粘液; 2.海带在泡发的过程中要注意勤换水; 3.可以用脊骨代替排骨来做此汤。
原色生海带的加工 利用海带产地间苗所得到的海带,即食酸甜海带片,经柔软化处理,可制成多种风味的生海带腌渍品。首先将生海带拌盐防腐,并压上重物脱水4~5d,然后置于-5℃~0℃低温处保藏。
将经上述处理的海带,按容器的尺寸切断,然后用清水洗净,以流动的自来水脱盐约20~60min,捞出沥水后备用。
或采用另一工艺,先洗净,再以流水脱盐,沥干水分后切断,于15℃以下保存(从操作和制品的质量角度考虑,以0~5℃*为适宜)。
*后将切断的生海带泡于20℃的软化液中进行柔软化处理。