食堂外包-金阊区食堂-苏州百膳香快餐配送有限公司(查看)
苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的**餐饮服务型企业，长期致力于工厂、企业、学校、医院等企*职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。
非常不起眼的六大长寿食物！
1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身*。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助*，金阊区食堂，还可以滋润皮肤。同时，松子是*的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。怎么吃*健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。
大蒜消yan又*。在没有kang生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时*盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来*和*疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃yan、喉咙痛、zhi疮、眼睛红、长青春痘的人，职工食堂承包，不宜生吃||苏州餐饮管理||大蒜。怎么吃*健康：避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃，不容易伤胃。
苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的**餐饮服务型企业，长期致力于工厂、企业、学校、医院等企*职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。
喝水避开五大误区才健康
喝水仅为解渴
口渴了才喝水，不渴就不用补充水分。人们喝水时往往忽略了水的营养及bao健功能。
干净、安全、健康的水是*廉价有效的bao健品。水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，员工食堂承包，这样才能便于*吸收。由于一切细胞的*都离不开水，只有让细胞也喝足水，才能cu进*，提高自身的抵*力和mian疫力。
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非常不起眼的六大长寿食物！
粥护胃补元气。粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗*千变万化，葱白粥有*效果、芹菜粥可以让大小便顺畅，在滚烫粥里撒上青葱，能*gan冒……此外，食堂外包，粥还可以协助*达到更好的liao效，例如杏仁、茯苓等*，必须与粥一起食用，才能让*持续，达到更好的效果。怎么吃*健康：热粥好，配合肉汤、菜汤或蔬菜熬煮咸粥更好，可以让食物营养精华一次被吸收。
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