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强迫状——强迫观念：

即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。

（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，心理咨询， 并激起情绪紧张和恐惧。

（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。

（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦不安。

在我们的日常生活中，学会好好说话是非常重要的，不会说话的人，容易弄巧成拙，引人误会;会说话的人，却能化腐朽为神奇，如同春风化雨般让人心旷神怡。

会说话，说好话，也是一门艺术，我们的言行举止，老河口心理咨询，都会给周围的人带来反应，反应效果如何就要靠自己把握。掌握好说话的分寸，你和对方的交往将会保持和谐愉快的氛围，*心理咨询，有助于感情的升温。

理论上说，策略是无穷无尽的。但是，每个当事人的情况不同，对某个策略的接受度也不一样。这个时候，咨询师一定要心怀谦卑，小心前进，随机应变。我们的目的是促进当事人哪怕小的改变，而不是发现某个哲学真理，更不是去征服当事人。如果这一过程变成了一场与当事人的哲学争辩、对当事人的思想批评或者行为指责，那么它就变成了咨询的阻碍。

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