蔓越莓干富含令肌肤美丽健康的维生素C,用低筋面粉做主料,又将蔓越莓、奶粉、鸡蛋加以糅合,蔓越莓,香气四溢.
食材:低筋面粉115克、全鸡蛋液15ML、黄油75克、糖粉60克、蔓越莓干35克.烘焙:165度,中层,20分钟.
步骤:
1、黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀即可,不需要打发.
2、加入鸡蛋液,搅拌均匀.
3、倒入切好的蔓越莓干.
4、倒入低筋面粉,蔓越莓厂家,搅拌均匀,揉成面团.
5、用手把面团整成一个长方体或正方形均可,并放入冰箱冷冻40分钟.
6、将冻硬的面团用刀切成片.
7、切好后放入烤盘,放进预热好的烤箱,烤至表面微微金*即可.
8、蔓越莓干加入Rum泡软沥干备用.
9、黄油室温软化,加入砂糖打发,分三次加入蛋液打均.
10、加入低粉,奶粉,抓均成团,再加入蔓越莓抓均.
11、面团分成15g的小团,搓圆压扁排入烤盘.
12、烤箱160度预热,上层烤22分钟.
蔓越莓是一种低热量、高膳食纤维、多种维生素及矿物质并存的食物。所以近几年来蔓越莓饼干,蔓越莓果汁,纷纷受到很多爱美女士的青睐。
话说我们平时是很少吃到新鲜的蔓越莓,常见的都是蔓越莓干、蔓越莓酱、蔓越莓果汁...是因为蔓越莓成熟后鲜吃起来也是酸的,之所以能变成我们可以入口的样子,已经加了很多很多的糖。这跟「沙棘果」很像,天性是酸的,奈何即使这样,我们还是不会放过它的 (→_→ 人类 = 饿魔),因为酸酸甜甜实在是太好吃啦。
大家有没有发现,在国内很少能见到新鲜的蔓越莓,能买到的基本上都是蔓越莓制作而成的零食。有的人可能会认为蔓越莓不好运输,实际上蔓越莓运输起来并不困难,而且很多难以运输的外国水果在国内也可以买到。实际上新鲜的蔓越莓果味道一点也不好,没有经过处理的话非常难吃,蔓越莓干批发,因此没什么人会买。
蔓越莓看起来颜色鲜艳,看着就像樱桃一样,实际上它的味道一点也不甜美。它吃起来又酸又苦,很多人都受不了,即便是在美国,也没有人会直接食用,进口蔓越莓批发,基本上都要加入大量的糖和蜂蜜进行熬煮后才能吃。美国人之所以把它做成果酱用,其实只是因为它只能做成果酱后食用,不然根本就难以下咽。