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磁优塑的作用:把多余的脂肪负担
转换成美丽的能量消耗多余热量,才能保持健康优美的身材
热量很重要,它维持体温、促进细胞****,肌肉锻炼生长也离不开它。但多余的热量会转化成脂肪储存下来,过量的脂肪不仅影响血管及身体健康,还会使体态臃肿松弛,吃多了或长久坐着用EMSHAPE消耗多余的热量,磁优塑*,保持摄入消耗平衡是非常有益健康的。磁优塑
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磁优塑 :
2020年革命性塑肌燃l脂新技术
高能量聚集电磁波(紧磁波)磁优塑
革命性塑肌燃l脂,紧实身材
通过高能量聚集电磁波作用肌肉运动*元。产生动作电位触发肌肉持续收缩,达到高频*限训练,使肌肉深度重塑生长,东莞磁优塑,产生新的胶原蛋白链和新的肌肉,这种高频运动大大增加肌细胞对能量的需要,引发体内大量脂肪分解,以产生大量ATP能量供肌肉收缩运动。每次使用都会有一定效果, 从身体里面开始慢慢塑肌燃l脂,越到后面越明显。较瘦或有点肌肉的人第l一次就有效果,因为电磁波能贴近她们的肌肉(仪器是直接作用肌肉运动*元,促使肌肉运动塑肌消耗能量燃l脂的)。直接作用肌肉(不同于别的作用脂肪的仪器),不会产生减l脂后的松弛感,使身材紧实有型。
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怎样降低体脂率,增加肌肉量?
做力量训练
我们知道肌肉增长的原理是损伤*,这个需要我们做力量训练来达到,就是我们所说的举铁,你会感到酸痛,这就是肌肉有轻微的撕裂了,然后补充养分让它*,肌肉会慢慢的成长。磁优塑
所以我们开始做跑步之类的有氧,并不能让你的肌肉损伤*的效果,所以不能达到在减l脂的时候增肌的效果。磁优塑
而且跑步等有氧运动或许一定程度的燃烧脂l肪,但是同时伴随的是肌肉的流失,磁优塑进口盆底肌*仪,这就和你想要增肌相违背,效果只能说是适得其反。
饮食
虽然我们说导致我们肥胖的罪魁祸首不是脂肪,但是脂肪含量很高的食物我们一定要注意,我们吃的油类,猪油,磁优塑腹直肌*仪,鱼l油,奶油中,植物类,黄豆,核桃中,坚果类食物中脂肪含量非常高,所以我们要少吃这类食物。用小米,薯类,胡萝卜等低脂肪食物代替高脂肪的食物,你要控制好,不然脂肪的摄入非常容易,你做的运动都白做了。