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游泳时都不要戴。一般泳池的水中都含有氯和其他化学物质，我们大部分配戴的都是软性，软性可吸收这些化学物质，而这种化学物质会刺激眼、结膜而导致眼睛发红、不适、畏光的症状。一般来说，这种刺激反应是短暂的。像一些自然水域，它与泳池的水不同，海水、河流和湖泊没有经过化学处理来减少水中的微生物，因此水中包含更多的污染物，可能导致眼部。

蛙泳和骑自行车有类似的地方。骑自行车，暑假游泳幼教，左右交替给力，游泳幼教，蛙泳是划水和蹬交替给力，保证运动的循环往复。特别要记住“交替”这个词。

节奏，就是教练训练时为你喊的口令，包含有蹬腿和划水的时间控制，以及潜入水下的时间长短，细心体会和记住教练喊的节奏.要习惯自己默念口令。

流线型，游泳的时候尽可能保持身体的流线型，身体要拉平伸直，这样水对身体的阻力会降为，再"*一会"，就是为了合理地利用惯性，尽可能节省体能。

学会水中闭气，游泳幼教哪家优惠，水中闭气是很辛苦的，可使用鼻夹夹住鼻孔，避免鼻腔进水。能够在水中闭气30秒钟而不紧张，便算成功。借助他物学会半*浮，借助家人或者泳池边缘的帮助全身放松，让自己身体*浮在水面上，身体能够感受到水的浮力。脱离帮助*浮，双手轻轻离开支撑物，在水中缓慢滑动，保持身体平衡，让身体随着水的浮力自由*动。在*浮过程中换气，继续保持身体在水中浮动，游泳幼教怎么报名，同时将头部轻抬出水面，与空气相接触，缓慢呼吸。