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游泳的水温是26℃，由于水温会比气温略低，所以室外温度在31~33℃的时候是比较合适游泳的。下午5时到7时是游泳的理想时间。因为水温的传热、散热速度都比较慢，当下午5时到7时的时候，气温开始下降，水温这时候还处于较高状态，所以合适游泳。别忘了，游泳的话不要饿着肚子游，游泳前吃点饼干和水果之类的食物。另外要及时喝水，少儿游泳技能培训，因为游泳是出汗的，只是感觉不出来而已。游泳时间一般不要超过两小时，游泳前还要注意进行热身运动。
游泳入门教程三 水中*浮学习水中的*浮技术，主要是体会水对*的浮力，并初步掌握*在水中的平衡能力，学生游泳技能培训，排除对水的恐惧心理游泳入门教程 抱膝*浮练习两脚站立水底，深吸气后，下蹲低头抱膝，两膝尽量靠近胸部，前脚掌蹬离水底，成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松，自然的*浮于水中。站立时，两臂前伸，游泳技能培训，向下压水并抬头，同时两腿伸直，以脚触水底站立，两臂自然放于体侧。
学游泳水里呼气学会了，接着再学动作就能少走好多弯路，很多人就是因为呼气还没学会就学动作，导致水下猛喝水，鼻子进水好难受，之后会对水产生恐惧，一个怕水的人是很难学会游泳的。.学动作的时候也要一步步的来，一般先学腿再学手，初学腿的时候闭着气，试着打腿划一段距离，没气的时候就站起来。习惯了打腿以后就可以试着与手部的动作和呼吸配合。就拿蛙泳来说，一般的动作都是先蹬腿——向前*——划手——头部露出水面——用嘴吸气——头部和手一起入水——蹬腿，当然全程都是要在水底下呼气的，如果打腿和手都正确的话关键就是你要如何掌握吸气的时机了。
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