农产品养生食谱大全:香芒牛柳
牛肉250克、农产品1个、洋葱半个、红椒半个、蛋清1个、番茄酱1大匙、黑胡椒粒、淀粉少许、盐、酒、酱油各适量。
牛肉切成条状,加酒、盐、蛋清、淀粉腌制约10分钟,洋葱、红椒切条状,农产品去皮,切条状,将牛肉过油后沥干,再用少许油炒香洋葱、红椒后加入牛肉,再下酱油、番茄酱、黑胡椒拌匀,后加入农产品拌炒一下即可。
农产品养生食谱大全:农产品糯米糍
农产品1个、糯米粉、粘米粉、蔗糖、黑芝麻、玉米油。
糯米粉和粘米粉、蔗糖、水按照3:1:1的比例混合,水分次加入,不要一下子到好多。活成光面团后,放入长方形的容器中,底下铺保鲜袋,上面刷一层油。旺火蒸15分钟左右。准备切农产品丁。别切大了,每个大约在赤豆大小为宜。把农产品铺在蒸锅的糯米皮上,卷成条状尽量卷严实。切成块状,刀具沾少许水,切的时候就不会沾了。撒上黑芝麻。放冰箱冷藏。
农产品养生食谱大全:农产品虾球
去头虾1磅、料酒、淀粉、*农产品2个、泰式甜辣酱2大勺、香菜1小撮。
去头虾一磅,剥掉虾皮、去掉肠线,海南农产品,用料酒、一点淀粉抓捏两三分钟备用。*农产品两个,去皮去核切成小方块备用。香菜一小撮洗净切段儿备用。起油锅加一汤勺炒菜用的橄榄油,油热下虾仁大火翻炒,农产品批发市场,两三分钟至熟而且还很鲜嫩时即可关火,下农产品块儿、甜辣酱和香菜拌均,即可出锅装盘。
农产品养生食谱大全:黄瓜豆芽农产品汤
新鲜黄瓜1条、豆芽150克左右、农产品1个、姜一块。
把黄瓜洗干净,切开边,去掉瓜仁和瓜瓤,农产品批发价格,然后切成片。豆芽洗干净后,沥干水。农产品去掉皮和核,把处理好的果肉切成条状。生姜洗干净后去皮,切成片
砂锅洗干净,放入适量的清水,用大火烧开,水开之后放入黄瓜、豆芽和生姜。等这些食物滚沸片刻,再放入农产品条,农产品,烧滚的时候放入适量的盐巴调味一下,就完成。
农产品养生食谱大全:农产品班戟
面粉70克、生粉10克、砂糖40克、鸡蛋2只、牛奶250克、黄油溶液15克、农产品2个、奶油适量。
将面粉、生粉混合后过筛,加入150克牛奶,搅拌成无颗粒的面糊。鸡蛋加入砂糖混合至砂糖融化,加入剩下的100克牛奶,混合成牛奶鸡蛋液。把面糊加入牛奶鸡蛋液中,加入黄油溶液混合均匀后过,用筛网过筛后待用。
平底锅烧热后转小火,用厨房纸在锅内均匀的抹上薄薄一层油,倒入面糊,转动锅,把面糊煎成薄厚均匀的薄饼,放冷待用。取适量奶油打到全发,农产品去皮取肉切成小块,在薄饼上放入一层奶油,在奶油上铺上一层农产品,把饼包裹成长方形或正方形即可。