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在饮酒过程中，尽量吃点菜或喝热汤，特别是姜丝炖鱼汤，这对*有重要作用。喝酒时，你应该多吃绿色蔬菜和一些豆制品。如果有一些原因并且需要大量的酒精，你可以在饮酒后吃一些水果来帮助减少酒精对你身体的伤害。许多人经常在饮酒后不吃东西，这是更*的。你应该吃一些容易消化的食物。同时，你应该在饮酒的过程中保持一定的速度。你不应该一次喝大量的酒。这也会影响你的身体。如果你能慢慢喝，你的身体会更快分*精。

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