*火麻油-田禾(推荐商家)

农民种植火麻的好处：地产坡地得到*回报

火麻对于肥土的需求不强，而且火麻耐旱不耐涝，非常适合在坡地上种植。绝大部分地区，坡地都不如平地肥沃，产量一直是解决农民收入的难题。火麻的种植特点及本身带有的特点，以及现今火麻的多种用途，将会带来一笔可观的收入。

健康生活民众化

火麻富含丰富的营养价值，高达30%的蛋白质，以及50%的油脂含量，其中还富含几十种*必须的微量元素，甚至有的是在其他食物里无法摄取的。种植火麻，相当于在传播健康的同时也享受健康，每天吃些火麻，对于*来说，既摄取了营养，又排除了*中的毒1素，实为一种很好的养生食品。

为什么火麻油要避光储存？

①光是强烈的油脂氧化促进剂，它可以促进脂质中的痕量氢过氧化物发生分解，*火麻油，加速油脂氧化酸败，酸败的油脂一旦进入*，油脂中的过氧化物就会与细胞膜和酶发生反应，引起一系列的反应，对*健康的危害非常大。②光照*易使火麻油中的不饱和脂肪酸分解，*其中对*有益的营养成分。因此火麻油要避光储存。

火麻籽油建议常温食用，加入沙拉酱、通心粉、蔬菜、果汁、汤等中，或等其他食物加热/烘烤完成后加入，不适合煎炸。 如果你一定要加热火麻籽油， 请尽可能的缩短加热时间。

火麻籽油被认为是目前已知的植物油中保健效果较好的一种，大量使用在药品和护肤用品中，甚至在明代中国已经被用于入药。 火麻籽油提供了身体健康所需的完整蛋白质、营养和基础氨基酸。