青少年心理咨询-博爱心理咨询-高新区青少年心理咨询

挑战是一种回应，邀请当事人直面他们所逃避的事实，包括他们深藏内心的思想、情感、欲望和动机等。逃避常通过当事人身上呈现出来的一系列矛盾体现出来。挑战向当事人揭示这些矛盾，促使当事人直面它们，这使得一些长期积压于当事人心中的思想、情感、欲望和动机暴露在阳光之下。而一旦它们暴露在阳光之下，它们的威力即减小，当事人即可着手消化、处理它们。很多当事人就此开启了改变的旅程。

即时性（immediacy）就是咨询师向当事人即时反馈自己对于咨询互动的感受，然后与其讨论这些感受。这种讨论，可以为当事人提供在生活中很难得到的他人关于自己人际交流风格的直接反馈，青少年心理咨询中心电话，促使他们审视自己的内心情感，谷城青少年心理咨询，纠正自己关于人际交往的认知偏差和行为偏差。很多当事人咨询就是因为他们在日常生活中与人交往出现了问题，并为此烦恼。Patterson（1974）强调，即时性很重要，因为当事人在咨询关系中的行为表现再现了他们在其他人际关系中的表现。

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