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火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,*B1、B2、B3、B12、C等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为****),花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种****。
【浙江大博金农业开发有限公司】成立于2008年11月,位于武义县城西省级现代农业综合区。主要经营农业项目综合开发,是一家以热带水果、瓜果、蔬菜的种植为基础,特色火龙果种植为主,同时开展农业旅游观光服务的县级农业**。
大博金农业与您分享:婴幼儿能吃火龙果
建议宝宝7个月以后,把籽碾碎后作为辅食喂食。火龙果可以保护宝宝的肠胃,*****,而且火龙果中的花青素还可*chi呆,有利于宝宝的智力发育。但需注意的是,火龙果易使宝宝*,应少量喂食,确保安全。
【浙江大博金农业开发有限公司】成立于2008年11月,位于武义县城西省级现代农业综合区。主要经营农业项目综合开发,是一家以热带水果、瓜果、蔬菜的种植为基础,特色火龙果种植为主,同时开展农业旅游观光服务的县级农业**。
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1、腹泻的人不要吃:火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃:女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃:女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃:气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重:火龙果中富含植物性白蛋白,*体质的孕妇要慎食。
6、蕞好不要和牛奶一起:吃火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。
7、糖i尿病人不能多吃:火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖i尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃:火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,蕞好少吃。
9、表皮也要洗干净:火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。
10、现吃现买:火龙果属热带水果,蕞好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻i伤反而很快变质。