火麻籽油的坚果香味,食用很容易被接受。 从一汤匙火麻籽油(约5ml)中,你能获得2.5克Omega - 3脂肪酸,8克Omega - 6脂肪酸,和2克Omega - 9脂肪酸,这是一个很好的脂肪酸比例,没有其他任何油脂能够提供这种比例的脂肪酸组合。
火麻籽油的饱和脂肪酸比例为10%,不饱和脂肪酸比例为70-80%,容易被身体吸收,非常适合烹饪食用, 且不会像其他饱和脂肪酸或者短链脂肪酸比例过高的油脂那样引起血管阻塞问题。
田禾火麻油,生产工艺历史悠久,地方特色明显;产品香味浓郁,口感细腻,很大限度的保持了火麻原有的风味。
火麻油可以直接喝吗?
脱壳冷榨的火麻油是可以直接口服的,保留了火麻特有的清香,营养成分也都没有被*,每天喝点脱壳冷榨火麻油,植物油招代理,肠胃舒畅又健康。没脱壳的火麻油建议您拌菜食用,不宜直接口服。
您还可以通过每天的膳食补充火麻营养,制作一盘美味的火麻油沙拉或一份清爽的火麻油凉拌蔬菜。
火麻籽油被认为是目前已知的植物油中保健效果较好的一种,大量使用在药品和护肤用品中,甚至在明代中国已经被用于入药。 火麻籽油提供了身体健康所需的完整蛋白质、营养和基础氨基酸。
火麻籽营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、植物甾醇、磷脂,和多种矿物质:钙、镁、硫、钾、铁、锌和磷,火麻籽油的蛋白质种类包括所有20种已知的氨基酸,其中9种为基础氨基酸。同时,火麻籽油还含有维生素A、B1、B2、B3、B6、C、D和E。