所谓*(又名替餐、*食品),顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物,常见的*形式有*棒、*奶昔以及*粥等。*除了能够快速、便捷的为*提供大量的各种营养物质外,具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉。*的产品有许多型态,当做卡路里控制餐使用时,*食品厂商,所有*都有相同的效果,因此在选择*时,要选****适合自己口味、食用时机及脂肪含量****少的产品,并在食用前先详读标示,才能发挥*的效果。
*食品也要看成份,多种营养是一方面,有效达到吸收营养效果的成份更重要,并不一定是有营养的低能量*食品,就一定可以达到有效的效果。现在有一些低热量的*食品,只能达到控制热量摄入的目地,*食品招商,但是解决不了体内已经存在的脂肪分解。根据作习及饮食情况,有部分人的*方法需要根据自身情况让营养*来协助调整的,*食品,再好的方法也有各性。也不是一概而论的。
*是完全餐,*食品ODM,也是卡路里控制餐的一种,目的是要取代每日的一次至两次主餐,且其所含的热量比普通餐少且营养丰富,所以,它是保持体重或减重的实用好方法。若能正确使用,将能非常有效地达到控制体重效果。*的产品有许多型态,如:饮料、水果、蔬菜、酵素、五谷、黑豆等。当做卡路里控制餐使用时,所有*都有相同的效果,因此在选择*时,要选****适合自己口味、食用时机及脂肪含量****少的产品,并在食用前先详读标示,才能发挥*的效果。