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防沉迷防近视须社会共治

中国消费者协会有关负责人表示，游戏产品索取个人信息多、营销广告多，部分游戏落实实名制、家长监护机制不到位，在青少年缺乏足够自制力的情况下，家长难以有效监护。如果网i游产品不通过技术手段进行****性保护，不仅让青少年陷入较高的游戏沉迷风险，还损害其健康安全权益

由于多数青少年对于网i游自我控制能力不足，需要家长学校进行教育疏导。为此，中国消费者协会建议，家长与学校要加强密切互动和交流，鼓励孩子多参与户外活动，家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，尽量避免学龄前儿童使用，共同培养青少年健康用眼学习休闲方式。而广大青少年要自觉****健康用眼意识，多参加户外活动，少接触网络游戏，江苏加盟矫正视力，切勿沉迷于网络游戏，以免危及视力健康。

矫正视力肯定是5.0****i好了，也就是正常视力了。 常用的矫正视力的方法有： 一、纠正不好的用眼习惯 1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。 2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个****适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到****i低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。 3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或*感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头i痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。 二、调整饮食 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视





记者随机采访的不少学生声称，他们是因为不科学地使用电子产品而导致近视的。而学校方面介绍，长期生活在昏暗的光线环境、看书写字坐姿不正确、缺乏户外活动、过多摄入糖分营养不均衡等，都是诱发近视的原因。为了防控学生近视，一些学校方面在保障教室照明环境、增加课后活动、监督学生坐姿等方面加强安排。前学校方面在防控近视工作上，加盟矫正视力，多数只以宣教为主，加盟矫正视力那个品牌好，进行干预和跟踪关注的为****i少数。而在课后，有些家长表示会提醒孩子少看电视、少玩电脑，加盟矫正视力电话，但似乎效果有限，而有的家长似乎对孩子****近视的问题，不够重视。




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