保龄球-粤威-玩保龄球

1、打保龄球时，务必换上保龄球*的鞋。尽量不要大声喧闹影响到隔壁球道的球友投球。

2、尽量礼让相邻球道的球友，等对方完成投球动作，再开始动作。无论是准备、投球还是完成动作的时候，都不要在球道上逗留太久，会造成旁边球友等待过久。

3、通常先让右边的球道投球，不要同时跟两旁的球道投球。

4、尽量不要用丢的方式投球使球从空中掉落在球道造成球道损坏。

5、通常有分为三步助走、四部助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。

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在球道上，要控制重量十足的保龄球不偏不倚地击中球瓶，甚至打出全倒，是讲求技术的。投出一个****的全中球，是球员多方面动作协调配合的结果，如果加以概括，玩保龄球，则有下面几个要点：

(一)选择佳角度线，确定站立位置。决定站立位置的基准线和球员的脚有关。直脚(右手球员)以左脚内侧线为准，保龄球规则，内八字脚以左脚前部内侧线为准，外八字脚以左脚跟内侧线为准。

(二)站立后应面向目标，双肩和犯规线平行(或在意念上与犯规线平行)，姿势自然。不少人在助跑和滑步终止时会有一定的偏离倾向性，这种倾向性属于自身因素，在确定站立位置时必须将这个自身因素计算在内。

(三)在正确的位置上站好后，球员投球前在心理上和情绪上必须进行自我调节。调节的方法为集中一放松一集中一深呼吸一起步。

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保龄球道由助走用的走道，还有让球滚动的滚球道和放置保龄球道球瓶的球瓶区所构成。材质一般为可耐保龄球撞击的漆树或松。

球道主要由细长板条（宽约3厘米，厚约15厘米）39块合并而成。球道长19.15米，保龄球，宽1.024~1.066米，犯规线到1号球瓶的距离为18.26米。为了保护球道表面，会在上面涂上一层特殊的防护漆。

除了球道保护漆之外，在球道使用时还会用落油机均匀的落上一层油，便于保龄球在球道上更加顺畅的滚动而不划伤球道或保龄球表面。因此球员在打保龄球的时候千万不可超过犯规线，保龄球馆，可能会导致跌倒。

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