银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、****都和燕窝相似,价格便宜。而且燕窝大补容易上火,银耳凉补有燥的作用,更适合女人食用。
将银耳、桂圆干、枸杞、红枣洗净,放入锅内加水熬汤,起锅前加入冰糖调味。此款汤品不仅能胸,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。
双红补汤
红薯500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升,一起下锅煮开,红薯熟透后再加红糖调味。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
灵芝蜜枣老鸭汤的****比较多,可以滋补肝身、养阴止喘。阴虚体弱的男性可以多饮用。灵芝可滋补强体,虚劳。男人补身该喝什么汤,可以准备一些老鸭、灵芝、蜜枣及陈皮。老鸭宰净用沸水焯。灵芝、陈皮和蜜枣分别洗净,和老鸭、老姜一起放入沸水中中火煲2小时左右,然后放盐调味饮用。
*党参乳鸽汤可以补身、强健筋骨。*具有强身、补身****、安胎,适合精力不济、腿足痉挛等患者饮用。男性补身可以准备乳鸽、*、北芪、党参等。乳鸽收拾干净后沸水。其他食材分别洗净。再把食材放入锅中,先用大火煮开,然后调小火继续煮3小时左右
红枣香菇乌鸡汤
材料:乌骨鸡一只(约一斤左右)、香菇、*、红枣若干、生姜、料酒、盐少许。
做法:
1、乌骨鸡洗净切块,放在盆里,加入盐、料酒、生姜腌15分钟左右;香菇、*、红枣洗净,加入。
2、加入适量清水,放入锅内,大蒸至水开,再转中火蒸30-45分钟。用筷子可轻松插入鸡肉中即可熄火食用(中间要注意蒸锅内的水,不要把水蒸干了)。
****:香菇乌鸡汤可以*、********。香菇可以增强*的****功能并有防作用,男人汤招商合作,用香菇和乌鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可*****吸收率;对女人而言乌鸡汤是补虚劳、养身体的上好佳品。