五谷粉贴牌-天津和治药业(在线咨询)-五谷粉

这是因为食物的状态其实与消化吸收的速度有密切的关系，一般来说同样一种食物加工越精致、颗粒越小、质地越柔软的食物，消化吸收的速度就越快。消化吸收速度快，意味着升的速度就快。当然凡事都有两面性，但是磨成粉之后，谷物中的膳食纤维颗粒变小，对胃肠的刺激减少。对于胃肠功能不是很好、吃粗杂粮容易腹胀且血糖正常的人而言，五谷粉是一大福音。

不同是，五谷粉厂家批发，五谷粉升的速度比整粒的粗杂粮快得多。例如有实验证实红小豆在常压煮熟状态下的血糖生成指数（GI）是25，而烘烤打粉、用沸水冲糊糊后的血糖生成指数（GI）竟然提升到75，从低GI食物一跃成为高GI食物了。血糖已经超出正常水平的朋友来说，不要经常吃五谷粉，五谷粉OEM，而是选择整粒的五谷杂粮好，五谷粉，即便吃五谷粉也要控制好量。

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